2009/10/08 (Thu) 体力

なんのことはない、体力の低下である・・
直接は運動不足のせいだろう。
非常に抵抗力が弱いと感じるこのごろ。
いかんなあ。

2009/09/17 (Thu) 体にやさしく

体が悲鳴を上げている。
忙し過ぎて体を休めることを
すっかり忘れていた。
もっと自分の体にやさしくないとね。

2009/09/10 (Thu) のんびりと

何事も一人がんばりすぎると疲れちゃうよ。
少し肩の荷を降ろしてのんびりやってみるのもいいもんだよ。

2009/09/04 (Fri) 食べた分だけ

食べたら食べた分だけ太ると思うのは
間違いで食べながらでも痩せられる。
脂肪燃焼効果をふる活用すれば
ダイエット中に食べても大丈夫らしいよ。

2008/12/17 (Wed) 低分子ヒアルロン酸

皇潤は低分子のヒアルロン酸であるから、その点において比較的年齢の高い人の関節ケアサプリメントとして 見られがちであるが、低分子ヒアルロン酸は幅広い年齢層に人気の高いサプリメントだ。

2008/11/29 (Sat) 煙

いいかげん煙草の煙に嫌気が差し、禁煙することに。
タバコともこれでおさらばだ。

2008/11/09 (Sun) 身体

身体が自由に動く、という事の裏側には、
ヒアルロン酸が体の中で大切な役割を持っている。

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2008/04/04 (Fri) 禁煙

禁煙するにあたって、まずは持っていた
タバコを処分することにした。
かなり勇気が必要だった・・

2008/03/14 (Fri) 運動不足

運動不足もここまで来ると、
少し心配になってくる。
筋肉がほとんど落ちてしまったよ。
トレーニングしたいなあ・・・
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2007/12/30 (Sun) 関節痛い

関節が痛いと何にもする気が起きない。
今年もこんな調子だったな。
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2007/12/30 (Sun) 動く

そりゃあ身体は動くほうがいいよ。
ただね、動く、と簡単に言っても
動く為に最低限必要な機能があればの話。

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2007/12/30 (Sun) レストラン

好きなレストランで飯を食って、
静かに一年を振り返る。
ああ、今年もいろいろ    あった。


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2007/12/30 (Sun) 暖房

しかしさむいな・・燃料買いに行かないと。
でも湯たんぽをうまく使いたい。

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2007/12/30 (Sun) 暖房

寒がりの私は湯たんぽが離せない。
暖房は意外に難しいのだ。

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2007/12/28 (Fri) 来年も健康で

今年も終わりだし、
来年も健康でいたいもんだ。